[마음챙김] 공간의 질서, 그 너머의 갈증

마음챙김은 마음정리 도구

안녕하세요, 와이위(WHYWE)입니다. 그동안 공간을 정돈하고 디지털 파일을 정리하며 삶의 질서를 찾아왔습니다. 하지만 정리를 하면 할수록 한 가지 갈증이 생겼습니다. 바로 ‘내면의 어지러움’이었습니다. 공간을 비워냈던 그 원리를 이제 마음에도 적용해 보려 합니다. 정리는 곧 ‘선택의 지혜’입니다 정리는 단순히 버리는 것이 아니라, 나에게 진짜 중요한 것이 무엇인지 선택하는 훈련이었습니다. 물건을 비우는 행위를 통해 다져온 이 선택의 지혜를, … 더 읽기